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吃出好气色,告别“黄脸婆”

      发表于: 2015-10-27 14:36      来源:http://www.mfspa.com/      作者:蔓菲传媒

 

  脸色暗黄是现代很多女人常见的面部特征。暗黄的面色,即使去医院检查,也并没有发现多大的毛病,但暗黄的面色仍然是一种不正常的脸色,或多或少的都在昭示着身体上的一些小问题。

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  那么,女人要想摆脱这脸色的暗黄,又该如何来调理自己呢?

  女人肤色暗黄怎么调理

  食疗是很好的改变脸色暗黄的方法,只是普通的食疗比较麻烦,准备的工序多,品种也多眼花缭乱,吃多容易肥胖,见效慢。想要恢复脸部肌肤的光彩,就要持之以恒。

  要改变脸色暗黄现在还有一个比较简单便捷的方法,就是用现成的五谷杂粮粉来代替五谷杂粮,一样的营养健康,而且吃起来比较方便,只要用温水冲泡就可以吃,而且加上牛奶或蜂蜜一起冲服味道更香。

  因为五谷杂粮粉被列为膳食中的重要食品之一,它含有丰富的食物纤维,饱腹感强,同时它是低热、低脂、低糖的食品,煮起来比较简单,长期食用除了能够吃出好气色外,还能吃出苗条身材。


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