加盟热线:400-806-2228
您现在所在的位置:美容院加盟 > 蔓菲学院 > 店长课堂 >
店长课堂

美容导师要如何调节好心理压力?

      发表于: 2015-05-29 11:23      来源:http://www.mfspa.com/      作者:蔓菲传媒

  根据世界卫生组织的调查研究报告结果显示:女性的异常心理发生率普遍高于男性;而且在女性人群中,职业女性比非职业女性更容易产生心理疾病。在美容院中美容导师承受的压力比其他职业女性要大很多,也很容易产生心理压力。那么,美导如何调节心理压力呢?下面请我们的蔓菲国际美容院的店长来为大家支招。
美容导师要如何调节好心理压力
 
  首先要了解心理压力的来源:
 
  一、工作压力
 
  美容导师也有业务压力,如果业务成绩不好,收入就会比较低,也会被上司批评。
 
  而且“三个女人一台戏”,美容导师基本上是女性,同事之间的竞争也让美导长期处于心理重荷之下,对心理健康造成严重的不良影响。
 
  二、生理压力
 
  美容导师经常需要出差飞往全国各地,而且女性生理期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期等每一阶段,都可能引起美导的心理冲突和危机。
 
  三、婚育压力
 
  单身美导会遇到家庭催婚的压力,已婚美导则会有生育压力,已育美导则会因为不能经常陪伴孩子而产生愧疚心理……这些压力处理不当的话,容易使美导产生挫败感,抑郁沮丧。
 
  面对重重压力,美容导师该如何调节心理,保持身心健康呢?不妨考虑以下建议:
 
  1、改变分析角度,学会换位思考。在人际关系方面,多站在他人的角度看问题;再者,退一步海阔天空。
 
  2、有面对现实的积极心态。平时多看正面的事物,吸收正能量,看问题多往积极向上的方面思考。
 
  3、学会积极的自我暗示。多进行积极的自我暗示,可以让自己有积极、健康的心态。
 
  4、正确认识自我,学会欣赏他人。具有嫉妒心理的女性,总认为自己比别人强,看不到别人的优点和长处。
 
  5、加强自身修养,培养宽阔心境。要培养宽阔的胸襟,树立公平竞争、互助前进的观念。
 
  6、平衡事业与家庭的关系。家庭是一个人的重要支撑,因为有了这个支撑,才有力量不断前行。
 
  所以美容导师要认真处理事业与家庭的关系,与家人好好沟通,让他们理解并支持自己的工作,也要把握好家庭时间与工作时间,不能因为工作完全忽略了家庭。
 
  在这里,蔓菲国际的小编祝所有有志于美容行业的创业者创业成功!

   本文链接地址:http://www.mfspa.com/mfsxy/dzkt/943.html
----------------------------------------


关于蔓菲| 加盟合作| 男士SPA| 女士SPA| SPA环境展示| 产品展示| 网站地图| 联系我们| 版权声明| 男士SPA会所加盟 |
蔓菲国际(香港)集团 地址:香港(上环)永乐(西)街177-183号永德商业中心13层 电话: (00852)6823 4956
蔓菲国际(上海)运营中心 地址:上海市黄浦区广东路500号世界贸易大厦 电话:021-6765 5353    加盟咨询 QQ:1360667575
蔓菲国际SPA养生会所 地址:上海市松江区谷阳北路1425弄90、91号整栋 电话:021-6775 1933 美容院加盟咨询 QQ:2044832275
沪ICP备13048146号-1     
400-806-2228