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九个早衰坏习惯,你有几个?

      发表于: 2015-11-16 09:23      来源:http://www.mfspa.com/      作者:蔓菲传媒

 

  1、不吃早餐

  不吃早餐不仅伤害我们的肠胃,还能使人疲倦、胃部不适、头痛,而且还很容易产生胆结石,同时催人老化。

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  2、空腹跑步

  早上空腹跑步会增加我们心脏和肝脏的负担,容易引发我们的心率不齐,甚至猝死。

  3、滚开水泡茶

  用滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C,泡茶最好使用70到80度的白开水,这样泡出的茶水才有益我们的健康。

  4、睡前不刷牙

  睡前不刷牙对我们牙齿的危害很大,经常不刷牙的人容易患感冒和肺炎,也是特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血,甚至脱落。

  5、睡前不洗脸

  睡觉前不洗脸,我们的面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤,堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康。

  6、用油漆筷子吃饭

  油漆含多种对人体有害物质,其中硝基成分被吸收后,会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。

  7、鱼刺卡喉后喝醋

  醋非但不能排除鱼刺,相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。

  8、药片掰开服用

  药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽,易损伤食管和肠胃。

  9、醉酒后饮浓茶

  茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用,会加重醉酒人的痛苦的。


   本文链接地址:http://www.mfspa.com/menspa/menysxt/1430.html
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